ActionTeaser.ru - тизерная реклама

**Программа тренировки флажка обхватом

Уровень 1-вис обхватом-фиксация 10 с Переход на уровень 2

Уровень2- диагональный раздельный обхват- фиксация 10 с Переход на уровень 3

Уровень 3 – диагональный обхват с подгибом – фиксация 10 с Переход на уровень 4

Уровень 4 – диагональный обхват – фиксация 10 с Переход на уровень 5

Уровень 5 –диагональный обхват с подгибом –фиксация 10 с Переход на уровень 6

Уровень 6 – горизонтальный раздельный обхват –фиксация 10с Переход на уровень 7

Уровень7 –горизонтальный обхват с согнутыми ногами –фиксация 10с Переход на уровень мастера

Уровень мастера –«флажок « обхватом –суперсила фиксация 1 мин

Other Posts

Комментарии

No Комментарии

Leave a reply

Тизерная сеть GlobalTeaser