ActionTeaser.ru - тизерная реклама

**Противопоказания к занятиям силовыми упражнениями

Перед тем как приступить к тренировкам ,необходимо пройти медицинский осмотр
Заниматься упражнениями с отягощениями запрещается при :
-заболеваниях сердца и почек;
-высоком артериальном давлении ;
-инфекционных заболеваниях ,воспалениях легких;
-эпилепсии;


Противопоказания и ограничения к занятиям силовой тренировкой при :
-средней и высокой степени миопии ;
-повышенной температуре ;
-обострении хронических заболеваний позвоночника ;
-как правило ,женщинам в менструальный период не рекомендуется проводить силовые тренировки Перегрузка в этот период может неблагоприятно сказаться на гормональной регуляции ;
-женщины ,перенесшие воспалительные заболевания органов малого таза ,не допускаются к тренировкам и участию в соревнованиях до полного излечения ;
-женщинам противопоказано тренироваться и участвовать в соревнованиях в период беременности После родов приступать к напряженным занятиям физическими упражнениями следует не ранее чем через 8-10 мес

Other Posts

Комментарии

No Комментарии

Leave a reply

Тизерная сеть GlobalTeaser