ActionTeaser.ru - тизерная реклама

Сколиоз и бодибилдинг


Сколиоз и бодибилдинг
Сколиоз-это заболевание не мало не много миллионов людей . Причины разнообразны.Вы всегда можете погуглить на эту тему. Возможно при сколиозе человек не будет чувствовать какие то болезненные или неприятные чувства, но ощущать себя здоровых он не может. Хочу обратиться сегодня к проблемам молодёжи: можно ли заниматься с тяжестями при сколиозе?Я отвечаю :»нужно» Ну давайте рассмотрим теорию.Сколиоз-это боковое искривление позвоночника.Если оно приобретенное ,то вам как никому другому нужно заниматься бодибилдингом.Вам нужно укреплять мышцы спины.Никакая лечебная гимнастика не поможет вам укрепить мышечный корсет спины как шраги со штангой, становая тягя ,тяга штанги к поясу и прочие упражнения культуризма. Укрепляя мышцы спины, вы почувствует себя более комфортно в спине, почувствуете лёгкость при ходьбе, вас ничего более не будет тянуть вниз , избавиться косметический дефект.То есть накачав мышцы, будет не видно вашего сколиоза, ибо хорошо развитые мышцы будут затмевать ваш дефект.
Многие воскликнут:но мне врачи запрещают поднимать тяжести, вдруг я стану ещё более сутулым , или вырастет горб?Я вам отвечаю:вы скорее загнётесь ,если не будете укреплять мышцы спины ,ибо они держат ваш позвоночник. И вообще, нельзя же беречь себя всю жизнь, нужно двигаться в конце концов
Спасибо

Other Posts

Рубрики: Бодибилдинг

Комментарии

No Комментарии

Leave a reply

Тизерная сеть GlobalTeaser