ActionTeaser.ru - тизерная реклама

Сам себе режиссёр или раб похвал? (Страх: Я боюсь, что меня не одобрят)

Статья взята из книги Игорь Вагин, Сергей Мамонтов «Практика эффективного поведения»

В погоне за похвалой

  Чтобы понять, насколько потребность в одобрении прочно укоренилось в вашей жизни и мешает вам жить, ознакомьтесь со следующими примерами типичного поведения людей , чьё поведение сознательно или бессознательно подчинено желание быть замеченным и заслужить похвалу

1 Флюгер

  Вы легко меняете свою позицию в споре и отказываетесь от собственных убеждений, достаточно вашему собеседнику  выразить несогласие с вами? «Зачем нарываться на неприятности?» Обычно, чтобы получить одобрение окружающих, вам достаточно лишь слегка польстить собеседнику, промолчать в нужный момент или искусно перевести разговор на более безопасную тему. Вы считаете себя искусным дипломатом и умудряетесь поддерживать хорошие отношения со всеми? Будьте осторожны. Иметь хорошие отношения со всеми-это почти то же самое, что не иметь хороших отношений ни с кем. Вы ходите по минному полю Достаточно одного косого взгляда, чтобы вы не спали всю ночь

2 Мнительный

Вы редко ходите в гости, потому что в гостях чувствуете  себя неуютно ? Вы боитесь потребовать сдачу или вернуть  в магазин проданный Вам недоброкачественный товар? Вас смущает то , что вы плохо одеваетесь, не умеете говорить, не научились пользоваться столовыми приборами?И тому прочее

3 Центр вселенной

Плюнь против ветра, и тебя обязательно заметят-вот девиз этих людей.Похвала , порицание-какая разница? Меня заметили- значит, меня оценили.Не важно какую оценку я получу. Двойка- такая же оценка, ничуть не хуже.В конце концов, главное внимание.Самое страшное ,когда тебя не замечают.

Способы,с помощью которых люди стараются привлечь внимание к своей персоне:

а)одежда:броская, яркая, чем дороже тем лучше и т.д.

б)поведение:в каждой бочке затычка, я знаю всё,я не такой как все

в)здоровье:мне так плохо, неделю назад я была у врача, и мне сказали такое! и т.д .

г)тридцать три несчастья :схоже с предыдущим пунктом, но касается всех сторон жизни. Диапозон возможных несчастий огромен-сгоревший пирог,украденные из машины инструменты, сломанный телевизор и так далее

Вот несколько простых советов, которые сделают вашу позицию более независимой, повысят вашу самооценку и , в конечном счёте, помогут добиться большего уважения окружающих

1Ваше желание заслужить похвалу может быть легко использовано против вас. Настоящее  одобрение-лишь то одобрение,которое следует за самостоятельным поступком ; идя на поводу у других, вы заслужите лишь мнимые похвалы и презрительную усмешку за спиной

2Сколько людей, столько и мнений, и один и тот же поступок всё равно всегда будет оцениваться по-разному Всегда найдутся и те, кто вас поддержит, и те, кто осудит. Вы хотите понравиться всем?

3 Относитесь к критике как к положительному опыту. Критика- двигатель вашего прогресса, а не повод для очередного расстройства

4 Любой человек имеет право на ошибку Не спешите посыпать голову пеплом. Кроме того , ваш критик-такой же человек, как и вы,а его критические замечания -вовсе не  истина в последней инстанции

5 Наша психологическая зависимость от критики прямо пропорциональна страху перед ней.

6 Каждый смотрит со своей колокольни-гласит народная мудрость. Помните об этом. Вас не понимают? Ни и что?Помните, что вас никто не обязан понимать.

Теперь позвольте перечислить несколько чисто бытовых замечаний , помогающих выработать  привычку  опираться на собственное мнение:

1 Доверяйте своей оценке, когда вы покупаете одежду или другие личные вещи, не советуйтесь  с теми, чьё мнение вы цените выше своего собственного

2 Положите конец бесконечным извинениям , особенно  когда искренне  не сожалеете о том , что вы сказали

3 Смело вступайте в разговор, когда сочтёте это нужным Не ждите особого приглашения.Проследите,сколько раз вас будут перебивать и  часто вы будете уступать. Помните, стремление к одобрению иногда проявляется в излишней робости

4 Научитесь говорить утвердительно. Вопросительная форма уместна лишь в том случае, когда вы нуждаетесь в получении информации В прочих случаях вопросительная форма только лишний раз демонстрирует  вашу неуверенность в себе,и ваше стремление во всём опереться на мнение собеседника

5 Прекратите цепляться за поддержку близких при изложении любого самого незначительного факта Не заставляйте их подтверждать каждое ваше слово с помощью фраз,вроде:»не так ли ,милый?»»спросите у жены она вам скажет»,»Олежек , подтверди» и так далее

 

 

Other Posts

Комментарии

No Комментарии

Leave a reply

Тизерная сеть GlobalTeaser